do what makes you feel good
Nu är vi inne i vecka 5 med lchf, och allt går finfint :) tappat 4 kilo, gått lite trögt pga fusk, vilket jag inte tänker sluta unna mig under helgerna. Okej, den här helgen har vi varit riktigt dåliga, i fredags så fuskade vi med tacos, i lördags med hämt-mat och godis, och igår mat hos marcus mamma, kycklinggryta med ris och sen godis igen. Så mycket ska vi nog inte fuska... Men en dag i veckan tycker jag helt klart att man kan unna sig, eller 2 dagar, kanske inte då båda dom 2 dagarna med godis, men iallafall med att äta t.ex pasta. Det är ju synd att om man fuskar mer än 1 dag så verkar det ta lite längre tid för förbränningen att komma igång igen.
Den här veckan hade jag också tänkt börja röra på mig lite mer än vanligt, kanske börjar med 4 timmar träning den här veckan, med träning menar jag inte gymma eftersom att det är rätt omöjligt med min ekonomi just nu. Men promenader, springa, sen har vi ju en cross trainer som står här och dammar, och hemma övningar funkar ju också :)
Jag är också så fruktansväääääärt sugen på att inreda, på att fixa om hela det här jäkla huset NU! Vill verkligen ha pengar nu och kunna göra allt precis som man drömmer om att ha det. Men pengar är ju tyvärr ingenting man bara trollar fram.. :(

tänk er bara ett sånt här badrum ... ÅH! kanske i andra färger, men ändå.
bild från google
lilla gumman
Tänkte ställa mig å rensa den där förbannade garderoben, hann öppna den o tända lamporna sen gav jag upp haha, jag orkar inte när det är så jävulskt kallt i den!
Jag har gått ner 3,6 kilo! weeho! I onsdags-torsdags stod det still, till och med gått upp lite, vips så gick jag ner 1,2 kilo under en dag. Inte dåligt! Är så kul när det bara smäller till mitt i allt. Känns skönt! Nu vill man ju nästan klä på sig till och med eftersom att magen inte är uppsvälld eller nåt, för några veckor sedan ville jag helst slippa.
Väntar på marcus, vi ska fara å äta hos mamma, får se när han dyker upp. Ska ta med kira ut i snöovädret och se hur länge hon vill vara ute ;) hehe tippar på inte så länge, är ju varmt men är nog lite för blött för hennes smak med all denna snö som vräker ner, haha. Tänk vad en hund kan göra ens dag, och förgylla ens dagar. Man vet att varje dag när man kommer hem så är det någon som springer fram till en och överlyckligt trycker sig mot en för att visa hur glad dom blir. Någon som skyddar en mot allt, någon som inte låter det hända en något.


<3
det var nåt som fastna på mig, nåt som aldrig helt försvann
Idag ska vi ha en fusk dag, så jag ska äta ett barnmål från dannes och avsluta kvällen med liite chips och godis :) det får man ibland tycker jag.. Tyvärr inte så ofta. Men det går jätte bra, jag har egentligen inget sötsug direkt kvar, är väll bra, men ändå tråkigt, jag älskar ju att äta!
25 kronor tror jag dom kosta, för ett sånt här paket, som man nästan behöver en var till en måltid om man är två personer. Jävligt dyrt, men bra om man nu verkligen saknar något till maten..
Nu blir det promenad med lilldamen, sen ska jag dega i soffan, underbaaaart.. Känns som evigheter sen. Fast jag borde städa :( kanske måste?
HEJJJJJÖÖÖ
Har nyss ätit middag. Vet inte vad jag ska kalla det. Gjorde nån äcklig sås som förstörde hela skiten. Blev iallafall 2 bitar lövbiff med creme bonjour tjoff i, och lite äckel sås, mer kunde jag fan inte få i mig för att jag förstörde allt med såsen så jag blev bara illamående, så jag fick ta två korvbitar istället :) haha. Usch måste skärpa mig! eller ja, lätt att säga, men fan inte lätt att bara lägga av. Kan ju inte direkt rå för att jag mår piss illa.
Snart ska jag hämta tessi från jobbet och sen kanske vi far hit och bara är? kanske gör bär och grädde åt oss, det är jag då sugen på :)
Ha det bra!
pumpafröööön!!
pumpafrön! :) och det bästa är att jag får äta deeet, litegrann iallafall! är nyttigt, och det smakar lite som nötter, dock jävligt salt, iallafall dom jag köpte, men det gör inget. Okej, jag hade nog inte suttit å käkat dom här om jag hade fått välja mellan dom här och en chips påse, men det är ju iallafall nåt!
"De nyttiga ämnena i pumpafrön är främst protein, fiber, järn, zink, kalium, magnesium och fosfor. I pumpakärnorna finns även kalcium, zink, selen och betakaroten. Dessutom sägs pumpafrön vara bra mot prostatabesvär."
bilden tagen från google
brr!
Ska fara å jobba på 1 timme typ, egentligen borde jag inte, har ingen direkt ork, men jag har inte råd att vara borta.
Tycker också synd om kira, som fan inte har promenerat på ja, en vecka? Men hon skriker av kylan, haltar, så jag väntar nog på att det blir något varmare.
Dag 8 nu med lchf, och det går bra! lite mindre illamående idag tror jag men jag är så fruktansvärt less på min sömn. Sedan förra söndagen så har jag drömt att jag äter mat, pratar om mat, serverar mat, blablabla... Så jag sover väldigt oroligt, skit jävla irriterande! hoppas det försvinner, annars vet jag inte vad jag gör. Men jag har iofs mina perioder då jag drömmer mycket om att jag t.ex serverar mat, brukar vara när jag jobbar mycket. Nu har jag bara hela den här veckan kvar att jobba, "bara", hehe.
Funderar på vad fasen jag ska käka idag, men blir nog nåt på jobbet, trots att jag är rätt hungrig nu.
- 2,2 kg än så länge, är väll bara vätska men iallafall. Blir iallafall så glad när jag vet att min kropp fungerar! :)
Är egentligen inte sådär jättesugen på godis, pasta osv. Det enda är att det är så grymt svårt att komma på vad man ska äta för tillbehör till varje måltid, istället då för pasta osv. Sånt gör mig väldigt less! men det går bra.
Idag fyller världens bästa kompis år! Så grattis hjärtat, hoppas du får en underbar dag :)
