Måste bara få tipsa om nåt som johanna tipsade mig om, som faktiskt var jättegott! :)

 

pumpafrön! :) och det bästa är att jag får äta deeet, litegrann iallafall! är nyttigt, och det smakar lite som nötter, dock jävligt salt, iallafall dom jag köpte, men det gör inget. Okej, jag hade nog inte suttit å käkat dom här om jag hade fått välja mellan dom här och en chips påse, men det är ju iallafall nåt!

 

"De nyttiga ämnena i pumpafrön är främst protein, fiber, järn, zink, kalium, magnesium och fosfor. I pumpakärnorna finns även kalcium, zink, selen och betakaroten. Dessutom sägs pumpafrön vara bra mot prostatabesvär."

 

bilden tagen från google