nu har jag fått vara frisk i en vecka, skönt! vart frisk förra helgen någongång, väldigt trisst att missa så mycket träningspass men det tog jag då igen förra veckan! har varit ledig sen i fredags, så himla skönt. har helgen bara myst med marcus, hälsat på några, tittat film, johanna bjöd på 3 rätters igår, ja sånt där. är ännu ledig fram till onsdag, så idag har jag varit med tessi och tränat på morgonen, lagat mat, städat lite, köpt present åt william, vart och tränat fotboll, handlat ja blabla.. imorgon har jag ännu lite å göra, ska baka till fotbollen, träna, fira william, åka på hundträning. jag blir så glad av rutiner, när man kommer in i något, det är så otroligt skönt nu att ha det, till och med sömnen känns bättre. jag vaknar utvilad, tidigt dessutom. fast kanske beror på att den där solen tittar fram så tidigt också..


den 18 april åker jag och tessi till stockholm, gud vad kul det ska bli :) vi ska åka och shoppa och bo på hotell. marcus åker också iväg samma helg till björkliden med sina kompisar.
men det var rätt surt att föra över massa pengar nu till sparkontot, sitter just för tillfället och trycker på en tusenlapp typ? och ja lönen kom idag, wihoo... men det löser sig!
har förresten också sålt min bil, det behövdes, den har stått still i ja, ett halvår nästintill känns det som.. fläkten slutade funka och ja allt, var inte vidare kul att gå ut till en iskall bil som förblir iskall i 20- grader. nu har jag också köpt en ny bil, men än inte skrivit papper, men har köpt marcus pappas volvo s40, går som en klocka hehe!
har iofs kört den väldigt mycket nu i 1-2 månader då min bil funkat så dåligt, tycker den är väldigt skön att köra så jag hade då tur som fick köpa den också.

och förresten, nästa vecka börjar vi träna fotboll utomhus! :):):)

nu ska jag invänta marcus, gå och duscha och sen blir det bums i säng. hoppas ni har det bra mina fååå läsare. pussåkram

sitter och lyssnar lasse och känner lugnet bara, det är sällan jag ens gör det längre, sätter mig ner och lyssnar musik och bara tar det lugnt.

igår var vi ut och firade tessi, jag marie och tessi satt hemma hos mig och sedan åkte vi på olles, var tråkigt tyvärr, och jag vart så illamående så jag åkte till robin och jag och marcus for hem.

det är som kul å vara ut då och då men jag tycker inte om att vara ut ofta, jag hatar dagen efter och jag blir alltid så jäkla svullen och känner mig bara allmänt fet ful och äcklig efter haha. så känns det alltid som att det tar flera dagar innan det försvinner. på sommarn så tycker jag det är mysigt å va ut :)

 

nåja, allt går annars bra. jag har vart lite rädd i flera dagar att jag ska bli sjuk men än så länge har jag klarat mig, jag brukar vara sjuk så ofta så man "väntar" bara på att det ska smälla till :s jag har ingen lust att vara sjuk nu, jag vill kunna träna!
och åh det är så roligt att jag börjat träna på riktigt, otroligt skönt att ha det som rutin, och det gör mig glad! och det viktigaste är ju att jag har kul :) jag till och med längtar vissa dagar till att åka och gymma. jag försöker ligga på 6-7 pass i veckan, låter kanske mycket men då är 3 av dom dagarna fotboll, 2 av dom är dessutom bara 45 minuter, och sedan 3-4 dagar gym så jag tycker inte det är så farligt ändå. fast man får ju inte glömma bort att vila, men jag och tessi brukar göra så att vissa dagar när jag har fotboll så tränar jag först fotboll och sen åker vi direkt till gymmet, perfekt då man redan är uppvärmd:) men vila det hinner jag då alltid med, blir ändå 1-2 vilo dagar.

 

jag försöker ju alltid äta efter lchf, men jag har vart så jävla trött på det på senaste tiden så vi har käkat vanlig mat bara, men jag tänkte försöka börja imorgon igen. bara så jäkla trisst när man tröttnar på det för ibland blir det bara så jobbigt när man måste variera heeela tiden utan att bli less. egentligen har jag inga problem med att utesluta bröd och sånt, kan ibland vara trisst att t.ex inte ha pasta till, men det är bara grejen att allt blir så tjatigt, för man ids bara inte stå och göra blomkålsmos varje dag, kålrotspommes eller baka något bröd, man har inte tid eller lust.

fast det gör inget egentligen, det får va en sån där när-jag-har-lust grej, bara jag mår bra så!

 

är sjuukt trött nu, tror jag och marcus ska kika one tree hill och bara mysa och sen sova! jag är så glad att jag har min marcus. tänk att den där människan har färglagt hela mig, gjort mig till någon så mycket starkare, modigare, gladare, ja allt. han har då fått mig att inse och våga så mycket, så oj! tacksam för det varje dag, att jag får spendera mina dagar med han, dela mitt liv med han :) det är guld värt för mig.

 

hejdå!

Nu går det riktigt bra med min träning och allt, och det gör mig så glad :) Kira gör också så bra framsteg i sin träning, i söndags var vi och tränade på FOU parkeringen och det var många hundar, stunden då jag gick slalom med kira mellan alla hundar gjorde mig så glad, ville bara krama om min lilla tjej för hon är så duktig och hon lyssnar så otroligt mycket bättre på mig!

 

Jag håller just nu på och laga mat, ska göra lax i ugn, men marcus är och hjälper kalla och göra någonting så jag får gott vänta.. Tur att jag inte är så farligt hungrig, för när jag är hungrig så kan det bli farligt. Nej men det är verkligen så att den person jag hatar mest av allt är mig själv när jag är hungrig, fy helvete vilket humör jag blir på.

 

Nåja jag och marcus har varit ute ett tag idag, det är ju så himla fint väder nu! :) vi åkte med skoter till marcus kompis och drack kaffe och sedan har jag tränat bara..

Nu har jag varit ledig i 5 dagar, idag blir femte dagen och imorgon ska jag och jobba igen, 9 dagar eller vad det är.. Men det brukar gå fort. I helgen får vi också besök från piteå hit, å det ska bli kul :) så nu blir det till att storstäda så man inte skrämmer bort dom.

 

Ikväll ska vi gå och promenera några stycken med våra hundar i gällivare och ha socialträning, får se hur det går.. Kira är väll inte den bästa på att gå kopplad bland andra hundar, hon vill gäääärna busa! Nå pussåkram!

 

Imorse vaknade jag klockan 10, då var det hopp i kläderna och åka till gymmet. Har ändå blivit duktig att träna nu, har lyckats klämma in 5 pass den här veckan, 2 fotboll och 3 gymdagar. Det känns dock som att man har för lite tid men det funkar, jag har ju även kiras träning. Och det går hur bra som helst för kira, jag blir så stolt över lilltjejen, hon är så otroligt smart och lättlärd och jag ser lyckan i hennes ögon när vi tränar och det gör mig också lycklig :)

Nu har jag också fått upp min kondis lite men jisses att man har mycket att ta igen, igår när vi tränade fotboll så var det som att jag aldrig hade haft någon kondis, men det är bara fortsätta träna så kommer det så småningom. Det är då grymt kul iallafall!

 

Jag har vart sjuk ganska mycket på senaste, blev sjuk i 2 veckor, sedan var jag frisk drygt en vecka och så vart jag sjuk en vecka igen, måste vara nåt skit som går för jag tycker alla är sjuka nu.. Har ännu heller inte släppt riktigt från lungorna, jag är fortfarande lite slemmig men jag känner mig inte något tröttare eller sjukare för det, så tur det iallafall.

 

Jag hade behövt städa här, jag är dock väldigt omotiverad till det, det är så trisst när allt är hullerombuller och man vill bara ha någonstans att sätta allt. Papper, fyfan vad jag hatar papper.. Har så svårt att slänga dom för det känns alltid som att jag slänger något viktigt haha.

 

Nej nu ska jag hoppa i duschen, sedan klura på vad fasen jag ska laga till middag. Hejdå!

om ni bara visste vilken glädje det var att träna fotboll i måndags, åh herregud :) men man hade nästan glömt hur tungt det var haha! skitsamma att man inte hade någon vidare kontroll eller något, det gjorde mig bara så glad! så självklart for vi och träna idag också, jag ida & johanna. och nu ska jag fortsätta, jag vill så gärna! :) ida och jag kände oss liiite sega med kondisen i måndags då iallafall jag kände att jag ville lägga mig ner och spy eller något vissa gånger, så vi tog en springtur igår så idag kändes det lättare, dock inte för benen!

 

tidigare idag har jag jobbat, sedan farit hem och gjort kycklingsallad som ida och jag ätit och sen kom marie & lina och linas lillvalp :) åh vad den är söt, man blir så valpsjuk.. kira fick också träffa lillen, men kira är ju lite försiktig men sen släppte det, lika skönt att se varje gång hon inser att alla vovvar kanske inte är så farliga ändå.

imorgon ska vi och träna lydnad också, får hoppas bara det inte är så här jäkla kallt då jag har en kira som fryser om tassarna redan vid -15 :/ trisst, och hennes "skor" funkar sådär, hon blir nästan sjövild i dom då hon inte vet vad hon ska göra i dom så hon brukar springa åt alla håll fram & tillbaka hit & dit.. men det går väll över ;)

 

om 2 veckor ska jag tatuera mig, är lite kluven vad jag ska göra. jag vill ju göra klart min arm men jag vill helst att han jag tatuera mig hos tidigare ska göra klart den, men då han flyttat till umeå så är det inte så lätt. ja jag får se vad det blir, i nödfall har jag iallafall en annan sak jag vill göra :)

 

och med rökningen går det sådär, jag är rökfri några dagar och sedan röker jag kanske 1 och så blir jag rökfri och så håller det på, handlar nog mest om att jag tappar motivationen emellanåt. men det går, det vet jag ju :)

nu ska jag sätta mig i en varm dusch och sedan ska jag försöka sova tidigt, natti med er!

 

 

Min moster är världens bästa, hon stöttar mig i allt. När jag inte hade någon att övningsköra med så ställde hon upp, hon har varit där från början till slut, vi har delat skratt med varann och hon har varit ett sånt oerhört stort stöd för mig, ser verkligen upp till henne och är så tacksam för det hon gör för mig.

Just nu har hon tagit med mig på träningar med kira, vi är ett jätte härligt gäng som träffas varje vecka (har bara varit 2 gånger hittills) och man tränar det man behöver och vill. Och jag blev så glaaad idag när vi var där. Lillen visar såna framsteg fast hon precis lärt sig lite om lydnad och jag blir nästan gråtfärdig då jag får kontakt med henne och jag till och med känner hur hon börjar slappna av när hon är bland andra hundar, vilket är ett problem för henne då hon är osäker och samtidigt så gärna vill vara med och busa med dom andra. Så det är guld värt i mina ögon, om ni bara visste hur kul det är att se på när ens bästa kompis har roligt och är så duktig!

 

Så det är vad vi har gjort idag efter jobbet, blöta vart vi men värt var det! så nu är kira tröttis, vi var nog ändå och tränade i 2 och en halv timma så.. Har för ett tag sedan kommit hem, jag och ida har varit och hälsat på cicci en snabbsväng :) Nu sitter jag bara och inväntar macke så vi kan gå och lägga oss, jag börjar jobba 8 imorgon, jobbar bara 8-14 så det känns jätte skönt :)

På måndag ska jag gå på fotbollsträning, jag kan inte ens föreställa mig vilken kick det kommer ge mig. Om det är något som gjort mig lycklig i min ungdom så är det då det, jag blir till och med pirrig när jag tänker på det. Men tanken att man inte rört i en fotboll på ja, 4-5 år? gör ju en lite halvt livrädd. Nåja, jag ska inte gå och bli proffs;) jag ska gå och känna glädje bara. När jag slutade spela fotboll så var det inte det att jag inte ville spela längre, för jag älskade det, men jag hade det väldigt jobbigt på den tiden och glädjen till att spela togs nog ifrån mig, jag hade inte ett riktigt hem eller något och det stöd jag fick var inget att hänga i graven, självklart inte från allas håll men, jag hade en svår tid då och ibland blir jag så förbannad att jag lät någon ta ifrån mig något jag älskade.

 

 

Idag är det 3e rökfria dagen, det är jag glad för samtidigt som det är lite jobbigt från och till. Mest är det nog jobbigt då de man känner gör sånt, men det där är sånt jag vet går över. Man får inte ge upp!

Nu ska jag tvätta bort smink och såvidare :) pussåkram!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

För 7 månader sedan slutade jag snusa, förstår ni att det är 7 månader sedan och förstår ni att jag fortfarande tänker på det? det kan låta värre än vad det är, för det är inte så att jag skulle vilja börja snusa igen, men jag kan fortfarande drömma om det, tänka på det, bara vilja ha det men inte så att jag skulle vara så dum att jag skulle börja igen och inte heller så att det är jobbigt, kanske vissa dagar.

Det är nu ni ska applådera. Och varför inte samtidigt gratulera mig till mina 6 månader med cigaretter? "jag är inte så korkad att jag skulle börja röka, det är det absolut värsta jag vet och jag skulle aldrig vara så dum".
Jag är nog fan mer korkad än jag trodde, för det är väll klart att någon med nikotinabstinens faller för nästan vad som helst som innehåller nikotin? Det spelar nog ingen roll.. Man kan nog ändå lära sig tycka om vad som helst.

 

Men idag fick det vara slut på det, jag tog min sista cigg igårkväll (ca 24 timmar sedan) för jag tänker fan inte bli den som står där om några år och ångra mig att jag forsatte för att det var socialt eller för att det gjorde en glad eller något annat.

Jag har sagt sedan i somras att jag skulle sluta men jag har bara skjutit upp det, men nu får det vara slutt!! :)

 

 

Och imorgon så börjar jag även sköta allt annat mycket bättre, mat har jag skött som skit dåligt hela december och jag ska ska ska ska verkligen bli bättre på att äta nu. Jag ska sluta vänta fleeeeeera timmar mellan måltiderna så jag slipper bli illamående/få ont i magen/bli förbannad, vilket tyvärr sker nästan varje dag... Nej imorgon så ska jag försöka börja med allt som jag vill sköta bra.

 

 

Nej nu hörs vi nog inte mer på ett tag igen säkert, önska mig lycka till. Nu ska jag gå och borsta tänderna och invänta mitt hjärta, vi får sova ut med varann imorgon. Jag är förresten sjuk vilket jag varit i 2 veckor nu så jag vet inte om jag ska ringa adviva snart eller vad jag ska göra? nåja hejdå kraaaaam!

 

Jag håller på att bli galen på min hårbotten, eller på mitt hår överhuvudtaget egentligen. Min hårbotten kliar som satan och idag märkte jag att jag fått sårskorpor i nacken och jag har ingen aning om varför jag fått så mitt i allt. Jag har googlat lite och läst att stress kan göra det, ja vad är det stress inte gör med en.. Och jag är ju som sagt en väldigt stressad person. Håller på att bli knäpp vissa veckor, i perioder sover jag verkligen skit numera! Jag vaknar, drömmer, är stressad till och med när jag sover ibland. Jag har som bråttom att vakna? Blir lite frustrerad då jag inte vet vad jag ska göra åt det. Finns väll säkert mycket som man kan göra åt det, men är inte så bra att ta tag i det. Vill verkligen inte att det ska bli en ond cirkel. Tror också det har att göra med struma. Min mamma har också struma, och hon har varit dötrött hela sitt liv och sovit och sovit, ibland är jag skiträdd att jag också ska bli så. Vadfan, jag som alltid haft så mycket energi, det är grymt tråkigt att ha gått och blivit trött. Fast det är väll kanske livet det här också, man är äldre och jobbar, och ja allt det där.

O det här med hårbotten så har det säkert också med shampoot att göra, fast jag vet inte varför jag skulle få det först nu då om det är nåt shampoo jag är känslig mot?

 

Jaja. Nu ska jag jobba förmiddag torsdag och 11-18 på fredag, sedan på lördag så ska vi åka till luleå och sova över natten. Gå på stan och shoppa, förhoppningsvis hitta lite julklappar och julpynt. Är en evighet sedan vi var iväg känns det som, även fast det var någon månad sedan bara så känns det så, för jag är van vid att jag och marcus åker iväg tillsammans rätt ofta. Men det finns väll kanske inte så mycket tid och pengar då man repat/repat köket.

 

I helgen så tapetserade vi klart det lilla som var kvar, nu är det iofs en våd kvar typ men vi måste spackla ett hörn och slipa det innan vi kan sätta upp tapeter där, blir säkert nästa veckas projekt eller kanske om man hinner i helgen. Sedan har vi lister och tak i "ena delen" kvar, och lite småfix som måla lite här och fixa lite där.. Det känns som att det aldrig tar slut och lister är så jävla tråkigt! Nu när vi åker till luleå ska vi också svänga förbi boden och köpa ett köksbord på mio som vi hittat, det kommer bli superfint :)

 

Nu ska jag dona med någonting, sedan kanske frida kommer och hälsar på mig, sen duscha och sova!

 

 

 

Har varit jobb 9.30 - 15, efter det åkte jag till mamma och hämtade kira, sedan åt jag och marcus och så har jag bara suttit här.

Det springer i hela kroppen på mig, jag är så stressad i mig från och till att jag blir galen. Saker som "måste" göras gör mig galen. Vill börja träna för att jag vet att det gör mig lugnare, bättre med sömn och ja det där. Jag önskar vi också fick gå gratis på gymmet genom vårt jobb.

 

Ikväll så ska jag och marcus titta johan falk, käka karra och bara vara. Nu är han ute i garaget och donar med jorpe, men han kommer förhoppningsvis in snart. Imorgon är det jobb igen samma tid som idag, är rätt skönt pass att jobba :)

 

 

Nä hejdå! Ha en bra lööördag!

Vaknade före 10 imorse, som vanligt när jag är ledig så vaknar jag jätte tidigt och är jätte pigg. Vart jätte arg och tvinga mig själv att somna om, det gjorde jag och vaknade halv 12. Då var jag nöjd, fast då kände jag att jag hade sovit för länge haha.

Väl uppe ur sängen så åt jag och marcus frukost, sedan klädde vi på oss och gick på en prommis med kira, var soligt och fint men ändå väldigt kallt om ansiktet..

 

Resten av dagen har jag städat, tvättat, lagat mat åt mig och marie och suttit här vid datan, klickat hem fotopapper och färgpatron. 1 krona betala jag för färgpatronen, deni! Så nu ska jag göra några fina tavlor!

Har även sålt våran gamla kyl & frys idag, eller nyss, skönt att den är borta nu :) Så kan vi köpa oss en frysbox. Marcus mormor köpte ju frysen åt oss för ca 1 år sedan, men nu när vi repat köket så har vi ju en sån där som är inbyggd i skåpen eller ja ni förstår! Och den frysen vi har nu är mindre än den vi hade, så ryms inte så mycket så vi måste ha en frysbox..

 

Nu ska jag gå ner och hänga tvätt, sedan ska jag bara mysa med tända ljus och kanske plocka lite mer här.. Hadetbra! :)

 

 

Tog någon ny bloggdesign, var så less på min. Inte för att jag skriver någonting här nästan alls nåmer, jag hinner inte alls, fast det är kul, om man nu har något vettigt att skriva om, vilket jag sällan har! Förut hade man mer tid, och då var det roligare att skriva också. Fast jag var ju som en öppen bok förut, hah! Förstår att jag hade många läsare.. ;)

 

Jag funderade på att ta en dusch men jag fastnade här, så sällan jag ens har tid att sitta här, eller ja tid och tid, jag prioriterar inte att sitta vid datorn. Men när marcus har eftermiddag så har jag ibland lite tid över på kvällen, då jag är själv.

 

Igår gjorde jag världens godaste mat, eller ja nä men det var väääldigt gott! Blev så nöjd :) Jag gjorde tacolåda och kycklinggrattäng med tacosmak(?) typ.. Båda var lchf (förrutom tacokryddan men jag orkar inte bry mig), och jag vart så glad att jag hittade något som jag inte lessnade på, för idag på jobbet längtade jag till och med tills jag skulle hem och äta ;) bjöd marie och ida på det igår, dom verkade också nöjda! och idag fick marie och tessi komma och äta resterna :) fanns inte så mycket kvar men vi fick dela i broderlig anda, hehe! Så det ska jag då göra fler gånger. Bara någon kommer och drar lite kablar och sånt så vi får igång våran ugn någongång, jag blir galen på att vänta.. Och självklart så när man ingen ugn har så behöver man den som mest, men när man har den så kommer man väll säkert inte ens behöva den just då.. Brukar vara så!

 

Imorgon är jag ledig, jobbat extra måndag och tisdag, så amanda var snäll och skulle jobba för mig imorgon! Skulle egentligen ha klämt ihop 11 dagar i rad, men då slapp jag det.. Och idag var egentligen dagen då jag skulle ha börjat jobba efter 5 dagar ledighet men så blidde det inte! Och dessutom så efter jag jobbat nu till nästa torsdag så är jag ledig 4 dagar, och sen ska jag jobba extra igen så då blir det 10 dagar igen.. Jippiie! Tur att det oftast går snabbt. Och tur att man har fina arbetskompisar som gör dagarna mycket roligare.

 

Nu ska jag gå å trycka lite nötter i munnen, börjar bli hungrig! Fast inväntar nog kärleken med å äta kvällsmat :) Hej då mina få läsare..

 

 

Var precis ut med kira och nu när jag kikar ut så blev det världens snöstorm ser det ut som, det blåser och snön började tokfalla. Tycker det är rätt mysigt, så länge jag sitter här inne.

Igår var det en rätt dålig dag, jag vet egentligen inte varför den var dålig men mitt humör var inte på sin finaste visa. Den började bra, men sedan så tappade jag humöret av någon anledning. Berodde väll på hunger och sockersug skulle jag tro, trött som ett svin var jag och fick inte i mig mycket till mat. Som grädde på moset kunde jag igår inte sova, jag låg och tänkte på allt fint man har och kunde förstås inte sluta tänka på hur tacksam man ska vara, ja där låg jag, tills jag blev allergisk och min tatuering som alltid börjar sticka upp började nu sticka upp väldigt ovanligt mycket. Kliade sönder näsan, vred runt i sängen 700 gånger. Sedan när jag väll somnade så vaknade jag ca 1 timme senare, sprang och pissa, sen skulle marcus på jobbet ungefär 2 timmar senare så då vaknade jag igen. Så nu sitter jag här med huvudvärk och det känns som att jag är bakfull eller nåt, har verkligen inte fått normal sömn men vadfan blir jag förvånad egentligen? Bara för att jag är ledig så är det ju sjävlklart. För resten av veckan har jag sovit som en stock och inte velat kliva upp ur sängen, nu jävlar kunde jag inte ens fortsätta sova....... JAG BLIR SÅ ARG!

Det också, jag låg så länge igår och vred att jag blev förbannad. Försökt å sova när du är arg? det går ju inte!

Kände att jag behövde få ut det där.. Haha! usch vad jag ogillar när jag inte får nog med sömn, när jag är grinig och hungrig. Det är som en annan jag då, inte någon jag uppskattar iallafall..

 

 

Nåja jag ska nu hoppa i duschen, jag cicci och ida ska och äta lunch klockan 12 så det är bäst jag lägger på ett kol så jag hinner fixa mig litegrann. Sedan ska jag och marie gå på stan, sen tänkte jag försöka städa lite, fixa potatisgrattäng och fläskfilé, äta godis och bara ta hand om mig själv och mitt hjärta. Jag blir seriöst galen på alla måsten, på senaste tiden har det känts som att det vart väldigt mycket sånt. Mycket fixa och dona, mycket tänka på andra, lite tänka på sig själv och ja, ni fattar..

Hejdå!